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体脂肪(^_^)v

P1010029 三十路を過ぎて、ビールを中心にお酒をほぼ毎日飲んでいる私なので、そろそろ恐れていたことが・・・。(-_-)(-_-)(-_-) 絶対になりたくなかった親父腹に刻々と近づいていっています。(^^;)(^^;)(^^;) このままではやばいので、体脂肪率10%を目指して頑張りたいと思います。(^_^)v(^_^)v(^_^)v

最近、よく飲んでいるのが、「ヘルシアウォーター」で、これは体脂肪の減少にはもってこいの飲み物で、最近、毎日飲んでいる私なのでありました。(^_^)v(^_^)v(^_^)v これから体力は衰えていく一方だと思いますので、こういう健康食品?にも頼りながら、マッチョな身体を維持していきたいと思っています。(^_^)v(^_^)v(^_^)v (写真は最近、一日一本飲んでいる「ヘルシアウォーター」です。)

『残すべき遺産』

 内村鑑三は次のような言葉を遺しております。
 「人間が残すべき遺産とは何か。金や物など財産を
 残すことも意義がある。しかし、それは何人にもできること
 ではない。何人にもできて、お金や物より価値あることは、
 勇気ある高尚な生涯だ」
 私も後世のため、せめて自分の生き方、自分の商道という
 遺産を残したいと考えております。 鍵山秀三郎

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